تبليغاتX
گروه نظري و پيش دانشگاهي استان مازندران
آموزش دوره ي نظري و پيش دانشگاهي

 

با سلام و احترام

بدین وسیله به استحضار می رساند، با توجه به اینکه  توسعه آموزش دانش آموزان و پژوهشگران جوان  در حوزه فن آوری های نوین اجتناب ناپذیر بوده ، دفتر آموزش نظری و پیش دانشگاهی با همکاری دفتر توسعه فناوري اطلاعات آموزشی در حال برنامه ریزی یک دوره آموزش مجازي با عنوان  تجارت الکترونیک مي باشد ، لذا خواهشمند است از دانش آموزان علاقمند دوره متوسطه عضو پژوهش سرا های دانش آموزی ثبت نام اولیه بعمل آورده و مشخصات دانش آموزان شامل نام و نام خانوادگی ، شماره شناسنامه ، شهرستان محل تحصیل و نام پژوهش سرای مورد نظر را جمع آوري و با فرمت اكسل حداكثر تا تاریخ 5/2/1388   به نشاني پست الكترونيكي naeini4848@yahoo.com  ارسال فرماييد و همچنین گزارشی از دانش آموزان شرکت کننده در دوره آموزش نجوم (تعداد کل دانش آموزان ثبت نامی وتعداد دانش آموزانی که دوره مربوطه را گذرانده اند) نیز به گزارش اولیه ضمیمه نماييد . ،  در اینجا از معاضدت و همكاري صميمانه جنابعالي در دوره آموزش مجازي نجوم  تشکر مي گردد .

ضمنأ خاطر نشان مي سازد براساس پيش بيني صورت گرفته دوره مذكور در نيمه دوم ارديبهشت ماه سال جاري در پورتال مربوطه( كه متعاقبأ اطلاع رساني مي گردد) فعال خواهد شد.

 

 

 

مرکز آموزش متوسطه نظری ، پیش دانشگاهی و هنرستانها

 واحد روشهای آموزش- دفتر آموزش نظری و پیش دانشگاهی

23/1/1388

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 24 فروردین1388ساعت 12:33  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

با سلام و احترام

بدین وسیله به استحضار می رساند، با توجه به اینکه  توسعه آموزش دانش آموزان و پژوهشگران جوان  در حوزه فن آوری های نوین اجتناب ناپذیر بوده ، دفتر آموزش نظری و پیش دانشگاهی با همکاری دفتر توسعه فناوري اطلاعات آموزشی در حال برنامه ریزی یک دوره آموزش مجازي با عنوان  تجارت الکترونیک مي باشد ، لذا خواهشمند است از دانش آموزان علاقمند دوره متوسطه عضو پژوهش سرا های دانش آموزی ثبت نام اولیه بعمل آورده و مشخصات دانش آموزان شامل نام و نام خانوادگی ، شماره شناسنامه ، شهرستان محل تحصیل و نام پژوهش سرای مورد نظر را جمع آوري و با فرمت اكسل حداكثر تا تاریخ 5/2/1388   به نشاني پست الكترونيكي naeini4848@yahoo.com  ارسال فرماييد و همچنین گزارشی از دانش آموزان شرکت کننده در دوره آموزش نجوم (تعداد کل دانش آموزان ثبت نامی وتعداد دانش آموزانی که دوره مربوطه را گذرانده اند) نیز به گزارش اولیه ضمیمه نماييد . ،  در اینجا از معاضدت و همكاري صميمانه جنابعالي در دوره آموزش مجازي نجوم  تشکر مي گردد .

ضمنأ خاطر نشان مي سازد براساس پيش بيني صورت گرفته دوره مذكور در نيمه دوم ارديبهشت ماه سال جاري در پورتال مربوطه( كه متعاقبأ اطلاع رساني مي گردد) فعال خواهد شد.

 

 

 

مرکز آموزش متوسطه نظری ، پیش دانشگاهی و هنرستانها

 واحد روشهای آموزش- دفتر آموزش نظری و پیش دانشگاهی

23/1/1388

+ نوشته شده در  دوشنبه 24 فروردین1388ساعت 11:29  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

قواعد پنجگانه موفقيت در كنكور


قواعد پنجگانه موفقيت در كنكور
در اين مقاله سعي مي‌كنيم اصول و قواعد اساسي موفقيت در كنكور را اجمالاً مورد بررسي قرار دهيم. اين قواعد عبارتند از:
1- احساس خلأ 2- تعيين هدف 3- برنامه‌ريزي و مشاوره صحيح و اصولي 4- مطالعه صحيح و اصولي 5- بهداشت روان.
اينك به شرح مختصر هريك از اين قواعد پنج‌گانه مي‌پردازيم:
1- احساس خلأ : اصولاً شكل گيري هر انگيزه‌اي براي حركت ناشي از احساس كمبود و خلاء مي‌باشد. انسان تا احساس گرسنگي نكند به سوي غذا نمي‌رود و تا احساس فقر نكند به سوي غنا گام بر نمي‌دارد.
اثبات اين مسأله آسان است. ما براي حركت به سوي مقصد احتياج به «انگيزه» داريم و براي طي كامل مسير نيز اين «انگيزه» بايد لحظه به لحظه تجديد و تقويت شود. تا وقتي كه انسان در خود احساس خلأ و كمبودي نكند انگيزه‌اي براي حركت ايجاد نمي‌شود. پس از شروع به حركت نيز دوام و استمرار آن منوط است به بقاء اين احساس. لذا هرلحظه كه انسان متوجه شود كه كمبود برطرف شده است يا اينطور تصور كند، بديهي است كه از حركت باز مي‌ماند.
تحصيل علم نيز به همين ترتيب است. انسان تا احساس جهل (خلأ علم) نكند به سوي كسب دانش گام بر نمي‌دارد. و براي استمرار اين حركت نيز بايد «فقدان علم» همواره مدنظر باشد. بي‌شك از بين رفتن اين احساس، انگيزة جويندة علم را زايل مي‌كند و او را از حركت باز مي‌دارد.
2- تعيين هدف : گام بعدي در دستيابي به يك مقصود شناخت دقيق و كامل‌ِ آن است. زيرا پس از آنكه انسان كمبود و خلأ چيزي را در خود احساس ‌كند براي رفع آن تلاش مي‌كند. اما تنها اين كافي نيست بلكه او نيازمند دورنمايي است كه تا انتها او را در يك مسير به حركت وادارد و از انحراف او به اطراف جلوگيري كند و آن چيزي جز تعيين «هدف» و شناخت كامل و دقيق آن نيست. در تعيين هدف نكات زير بايد مورد توجه واقع شود:
الف) هدف بايد متعالي و ارزشمند باشد. بدون شك اهدافي بي ارزش و پوچ مانند «فرار از سربازي» و «چشم هم‌چشمي» نمي‌تواند دورنماي مناسبي براي حركت باشد.
ب) هدف بايد واضح و مشخص باشد و داوطلب كاملاً به آن آگاهي و اعتقاد داشته باشد. بسياري از داوطلبان شركت كننده در كنكور از اهداف واقعي خود بي‌خبرند. وقتي از آنها پرسيده مي‌شود «هدف شما از مطالعه و تحمل سختي‌هاي شركت در كنكور چيست؟» از «علاقه»، «استعداد»، «درآمد» و امثال اينها صحبت مي‌كنند اما پس از چند لحظه اعتراف مي كنند كه علاقه‌اي به رشتة مد نظر خود ندارند يا براي كسب درآمد نيازي به تحصيل احساس نمي‌كنند و استعدادي هم در ميان نيست. مشخص نبودن هدف يكي از مهمترين عوامل عدم موفقيت داوطلبان است.
ج) هدف بايد ثابت باشد. معمولاً تغيير هدف آثار سوء و جبران ناپذيري را بر جاي مي‌گذارد. در نظر بگيريد داوطلبي براي قبولي در رشته مهندسي عمران شروع به مطالعه مي‌كند و طبق عادت نادرست، وقت خودرا تماماً مصروف يادگيري دروس اختصاصي مي‌كند اما پس از مدتي بنا به دلايلي تصميم به شركت در آزمون زبان انگليسي مي گيرد و در مدت كوتاه باقيمانده تا كنكور مجبور است دروس عمومي را كه مدت مديدي از آنها غافل بوده است مطالعه كند. تأثير ناخوشايند تغيير هدف در چنين مواردي آشكار است.
د) هدف بايد واحد باشد. در نظر داشتن چند هدف آن هم اهدافي كه همسو نيستند (مثلاً انتخاب رشته‌هايي كه در يك زير گروه نيستند) موجب تحميل تكاليفي بيش از حد توان بر داوطلب مي‌شود.
3- برنامه‌ريزي و مشاوره صحيح و اصولي. پس از تعيين هدف و شروع به حركت، نخستين نيازي كه احساس مي‌شود يك «برنامة صحيح و اصولي» مي‌باشد. در اين مرحله انسان از خود مي‌پرسد: «حال كه بايد براي تحقق يك هدف حركت كنم «راه درست» كدام است؟ راه درست براي نيل به مقصود همان «برنامه‌ريزي صحيح و اصولي» است. رسالت يك برنامه خوب آنست كه ما را با صرف كمترين انرژي و زمان به تمامِ اهداف تعيين شده برساند. برنامه‌ريزي صحيح و اصولي براي داوطلبان كنكور بايد داراي شرايط زير باشد:
الف) تجزيه زمان باقي مانده به واحدهاي كوتاه مدت: بدين معنا كه مثلاً اگر تا روز آزمون صد روز باقي است اين صد روز به دوره‌هايي كوتاه مدت همچون دوره‌هاي هفت يا ده روزه تقسيم شوند و تكليف داوطلب در هر دوره مشخص باشد. اين تقسيم‌بندي موجب مي‌شود داوطلب گذران دوره‌هاي زماني را يكي پس از ديگري احساس كند و بتواند تا حدي برنامة آيندة خود را پيش‌بيني نمايد و در پايان هر دوره خود را بيازمايد تا از ميزان پيشرفت خود مطلع شود.
ب) برنامه ريزي بايد مبتني بر تجربه باشد: بدون ترديد براي رسيدن به يك هدف، بهترين و مطمئن‌ترين راه‌، حركت در مسيري است كه از «آزمون و خطا» سر سلامت به درآورده باشد و امتحان خود را پس داده باشد. تجربة برنامه‌هاي غيراصولي و نيازموده و همچنين برنامه‌هايي كه از جانب افراد غير متخصص و غيركارآزموده طرح‌ريزي شده است به داوطلبان شركت در كنكور – كه فرصت كوتاه و جبران ناشدني دارند – به هيچ عنوان توصيه نمي‌شود.
ج) تجويز كلية دروس در كليه واحدهاي زماني: نكتة بسيار مهمي كه هر برنامة اصولي بايد آن را تأمين كند «قرار دادن كليه دروس در كلية واحدهاي زماني» است. مثلاً اگر برنامه تحصيلي شامل هفت مرحلة ده روزه باشد بايد در هر هفت مرحله، داوطلب كلية دروس را مورد مطالعه قرار دهد. غفلت از هر ماده درسي و تعويق در مطالعة هر درس هرچند كم اهميت، تبعات سوء و جبران ناپذيري را به‌ دنبال دارد.
البته بايد توجه داشت كه كمتر دانش‌آموزي توانايي برنامه‌ريزي اصولي و هدفمند را دارد و در اينجاست كه نياز به مشاوران متخصص و مجرب در اين زمينه احساس مي‌شود. در اين مورد به ذكر اين نكته بسنده مي‌كنيم كه مهمترين ويژگي مشاور آنست كه خود توانسته باشد اين مسير را با موفقيت پيموده باشد و از راه و چاه آگاه باشد.
4- مطالعه صحيح و اصولي: يكي از كليد واژه‌هاي اساسي در موفقيت تحصيلي و بخصوص موفقيت در كنكور آشنايي داوطلب با تكنيك و اصول مطالعه است. امروزه بر كسي پوشيده نيست كه مطالعه براي كنكور يك مقوله پيچيده و علمي است و نيازمند آموزش است. با افزايش رقابت در كنكور و علمي و تخصصي شدن سؤالات تنها كساني مي‌توانند در اين مبارزه نفس‌گير پيروز شوند كه با تكنيك‌ها و روش‌هاي مطالعه آشنا باشند. روش صحيح مطالعه روشي است كه با صرف كمترين زمان و انرژي از سويي باعث تسلط كامل دانش‌آموز بر مطالب كتب درسي شود و از سوي ديگر ثبات معلومات را در ذهن او تضمين نمايد. در شماره‌هاي آينده به اين مقوله بيشتر پرداخته مي‌شود.
5- بهداشت روان : تأثير بهداشت و سلامت روان را بر فرآيند يادگيري، پيشرفت تحصيلي و حفظ و تقويت انگيزه داوطلب نمي‌توان انكار كرد. درواقع بهداشت و آرامش روان بستري مناسب جهت نيل به هدف را فراهم مي‌آورد. علت شكست بسياري از داوطلبان مستعد و كوشا در كنكور عدم تأمين آرامش و سلامت روان است. آفت‌هاي بهداشت روان از اين قرار است.
الف) افسردگي: افسردگي نوعي غم و اندوه و كاهش غيرطبيعي سطح شادماني در انسان است. افسردگي موجب مي‌شود داوطلب انرژي لازم را براي دنبال كردن برنامة تحصيلي خود، نداشته باشد و در ميانة راه سرد و متوقف شود رابطه ميان افسردگي و هجوم افكار منفي و مشغوليت بيش از حد فكر به اين افكار و متعاقباً از دست دادن قدرت تمركز و افت كيفيت يادگيري، کاملاً اثبات شده است.
ب) استرس: استرس‌هاي رواني اگر بي‌قاعده و بيش از حد معمول باشند آرامش فرد را به مخاطره انداخته و او را از پيشرفت تحصيلي باز مي‌دارند.
ج) ترس از ناكامي: ترس از ناكامي كه داوطلبان از آن به عنوان «اضطراب» و «دلشوره» ياد مي‌كنند آفتي است كه موفقيت هر داوطلب كنكور را تهديد مي‌نمايد. اين ترس غير موجه از آينده تمام وجود داوطلب را تسخير مي‌كند و بستر مناسب براي رشد و ثبات هرگونه دانش مفيد را از بين مي‌برد.


آزمودم دل خود را به هزاران شيوه هيچ چيزش به جز از وصل تو خشنود نكرد

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه 11 دی1387ساعت 9:42  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 14:8  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 14:6  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 14:1  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 13:58  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 13:53  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 دی1387ساعت 13:49  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  | 

  

عوامل موفقيت در كنكور

1-انتخاب هدف

2-خودپنداري مثبت

3-شناخت نقاط ضعف

4-برنامه ريزي

5-استفاده از فرصتها

6-استفاده از شيوه درست مطالعه

7-تقويت حافظه

8-تمركز حواس

9-اضطراب زدايي

10-شيوه هاي تست زني

11-شناخت موقعيت قبل از امتحان وبعد از امتحان

انتخاب هدف انواع اهداف در زندگي

1-اهداف قابل وصول ومنطقي

2-اهداف خارج از توانايي

3-اهداف كوچك وبي ارزش

4-بدون هدف

تاثيرات هدف دار بودن

1-قدرت ايستادگي ومبارزه

2-افزايش توانايي

3-فعال شدن انديشه

4-دادن انگيزه

5-آموختن را آسان مي كند

6-افزايش علاقه

 

مقدمات تعيين هدف

1-شناخت شرايط موجود

2-شناخت تواناييها

3-شناخت نيازها

4-دوري از تخيلات غير واقعي

5-دوري از نااميديها

6-تطبيق تواناييها با نيازها

شناخت وضع موجود

1-شناخت تعداد شركت كنندگان

2-شناخت ويژگيهاي رشته ها

3-شناخت درصد قبولي رشته ها

4-شاخت آينده رشته ها

ايجاد خودپنداري مثبت

1-تلقين مثبت

2-اعتماد به نفس

3-عدم تاثير حرف ديگران

4-آماده بودن براي شكست

5-شناخت تواناييها

 شناخت نقاط ضعف

كسي كه از ضعفهاي خود بيخبر باشد زود شكست ميخورد

برنامه ريزي باعث

1-استفاده از وقت

2-دقت ونظم در كارها

3-اضطراب زدايي

4-افزايش يادگيري

5-ايجاد علاقه

6-دستيابي به هدف 

چگونه بر نامه ريزي كنيم

1-واقع گرايي

2-انعطاف پذيري

3-متنوع بودن موضوعات

4-عمل كردن به برنامه

5-ايمان به هدف

6-توجه به استعدادها وتواناييها

7-توجه به اصل مشارطه –مراقبه –محاسبه

8-توجه به همه نيازها خواب –تغذيه+ورزش +تحرك اجتماعي

9-توجه به استعداد+علاقه+نياز جامعه  

شيوه هاي بر نامه ريزي براي كنكور

1-توجه به ضريب دروس

2-توجه به دروس عمومي واختصاصي

تعيين ضريب تاثير دروس بر اساس بر اساس فرمول زیر

جمع امتياز كل دروس =ضريب درس *3*تعدادسئوال اختصاصي

جمع امتياز دروس =ضريب درس *تعدادسئوال عمومي

محاسبه تاثير هر درس در ميان ساير دروس

اختصاص زمان مطالعه مناسب بر اساس ضريب تاثير هر درس 

انتخاب منابع مطالعه

1-ترم اول 70درصد كتب دبيرستان    30درصد پيش دانشگاهي

2-ترم دوم -30درصد دبيرستان 70درصد پيش دانشگاهي

3-تعطيلات نوروزي -60درصد عمومي  40درصد اختصاصي

4-يك هفته به امتحان –مرور درسها

توجه به درصدهاي پاسخهاي درست قبولين

استفاده از فرصتها

1-الفرصه تمر مر سحاب

2-زمان ارزشمندترين چيز3-مديريت زمان4-عدم انجام كاهاي بيهوده5-عدم ديدن صحنه هاي ناجور –فيلم مبتذل----------

يادگيري شيوه هاي مطالعه

1-مطالعه كاربردي را بياموزيم2-اگر ياد نمي گيريم نا اميد نشويم3-يادداشت بر داري را فراموش نكنيم4-تمركز حواس را توجه داشته باشيم5-تقويت حافظه را توجه داشته باشيم6-به اصول كيفي مطالعه توجه داشته باشيم

 مطالعه كاربردي چيست ؟

1- دانستن هدف هر كتاب وفصل وبخش 2-بررسي مقدماتي 3-بررسي كلی4-خواندن سريع5-مرور دوباره6-تست ميزان يادگيري7-شيوه هاي تست زني را توجه داشته باشيم8 -سازماندهي الگوي ياد گيري9-اصول مطالع كيفي را توجه كنيم

 اصول مطالعه كيفي

1-اصول قبل از مطالعه

1-1-تعيين دقيق هدف

1-2-تعيين مدت زمان مطالعه و مقدار مطالعه كتاب

 1-3-انتخاب محيط مناسب

1-4-اجتناب از پر بودن معده

1-5-نخوردن غذاهاي تند وچرب

1-6-خوردن غذاي مقوي و پر انژي

2-اصول هنگام مطالعه

2-1--مطالعه فعال

2-2-جديت در مطالعه

2-3-حفظ آرامش

2-4-ترك افكار منفي

2-5-تمركز حواس

2-6-استفاده از انگشت

2-7-استراحت حين مطالعه

2-8-يادداشت برداري (خط كشيدن-حاشيه نويسي-با رمز )

 

3-اصول بعد از مطالعه

3-1-سازماندهي آموخته ها

3-2-مرور كردن 3-3-طرح سئوال 3-4-مباحثه

شيوه هاي تست زني

انواع تست

1-تستهاي سرعتي

2-تستهاي طبقه بندي شده

3-تستهاي مفهومي

 .

شيوه هاي تست زني

1-طبقه بندي تستها

2-زدن تستهاي آسان

3-رمز گذاري تستها

4-انتقال جواب به صورت ده تا ده تا

5-صحيح ترين جواب اولين جواب

6-از زدن تستهاي غلط بپر هيزيم

راههاي تقويت حافظه

1-تكنيك درخت حافظه

2-تصوير سازي

3-گشتالتي بر خورد كردن

4-روش اتصال حروف

5-روش تداعي

6-معنا دار بودن موضوع

7-تكرار وكاربرد آموخته ها

8-دقت در هنگام مطالعهوپرهيز از مطالب طولاني

تمر كز حواس

1-موانع تمر كز حواس

1-1-آشفتگي دروني

1-2-آشفتگي بيروني

1-3-نداشتن علاقه

1-4-تضاد بين اراده وقدرت تخيل

شيوه هاي تمركز حواس

علاقه +انگيزه =تمركز حواس

شيوه هاي تمركز حواس

1-تكنيك تار عنكبوتي

2-تكنيك تن آرامي 3-يادداشت تصورات غلط 4-تكنيك حواست را جمع كن 5-فرصتي براي افكار مزاحم 6-فرصت آزاد 7-نهيب زدن به خود 8-تنفس عميق +خواب منظم

خويشتن داري

تاثيرات خويشتن داري

1-تمركز حواس

2-تقويت اراده

3-تقويت حافظه

4-هدايت نيروها

 5-نشانه احترام به خود

كنترل در مقابل خواهشها

كنترل چشم

كنترل گوش

كنترل تخيل

كنترل اميال

اضطراب زدايي

 شناخت اضطراب وعوامل ايجاد كننده آن

چه ميزان اضطراب لازم است

راههاي مقابله با اضطراب

1-تسلط گرا بودن

2-كنترل صفات اضطراب زا

3-آماذگي براي اضطراب

4-خود آرام سازي

5-ورزش

6-رژيم غذايي مناسب

7-يادداشت برداري

8-برنامه داشتن

روش استفاده از كلاسها

1-تعيين هدف

 2-خوب شنيدن وديدن

3-پيش مطالعه 4

-يادداشت بر داري

 5-طرح سئوال

توصيه هاي در مورد ماه آخر

1-مرور جامع وسريع

2-از رفتن به كلاس خودداري كنيد

3-هر دوساعت 15دقيقه استراحت كنيد

4-از سروصداي محيط بپر هيزيد

5-ورزش كنيد

6-صبح زود بر خيزيد

7-تستهاي سالهاي قبل را بزنيد

8-مواظب بيماري خود باشيد

9-مطالب جديد نياموزيد

10-ساعات مطالعه خود را كم كنيد

 توصيه هايي براي زمان امتحان

1-توجه به دستور العملها

 2-دريافت كارت در موعد مقررر

3-شناسايي محل امتحان

4-حضور قبل از امتحان حد اقل يك ساعت

5-نياوردن وسايل اضافي به همراه حتي كتاب وجزوه

6-توجه به زمان  امتحان

7-عدم توجه به سخنان ديگران

8-دوري از اصطراب

9-غذاي مناسب  

+ نوشته شده در  چهارشنبه 17 مهر1387ساعت 14:7  توسط سیف ا...جلالی كارشناس مسئول پيش دانشگاهي  |